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[母乳] 如何退奶
作者 cool88010
時間 Tue Jun 5 07:21:53 2018
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寶寶目前三個月大, 平常一天擠奶五次,一次奶量大約落在360-400ml,一天奶量約1400ml 目前實施退奶約一個禮拜, 原本可以五個小時至五個半小時擠奶一次, 但開始退奶之後, 變得很容易漲奶,五個小時都撐不到, 就開始漲痛,而且是很痛 還沒退奶前撐到五個多小時也不會痛 開始退奶後甚至還出現硬塊, 現在每次擠都擠到硬塊變軟但是沒完全排出的狀況, 擠完之後下次漲奶硬塊又出現, 每次擠完或漲痛的時候都有冷敷, 目前一天奶量1300ml, 現在主要問題是奶中硬塊跟無法延長擠奶時間讓我很困擾 想知道如何緩解漲痛延長擠奶時間又不要奶中有硬塊... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.22.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1528154515.A.686.html ※ 編輯: cool88010 (117.19.22.23), 06/05/2018 07:26:46
jiuanyi: 減少擠奶的量也可以06/05 07:29
jiuanyi: 可以先減少上班時間餐別的量200->100擠到不會不舒服06/05 07:31
jiuanyi: 就可以停了06/05 07:31
jiuanyi: 慢慢的少一餐兩餐,也可以直接吃退奶食物06/05 07:31
可能我心急一開始的量降太快了...現在別說少一兩餐,多半小時都漲到可怕
gumi00: 我是看中醫吃中藥+減少擠奶 三天明顯奶量下降06/05 08:28
gumi00: 調整後一天只擠三次 時間到沒擠也不太會漲了06/05 08:29
請問吃中藥會縮奶嗎?
hchi: 想請問原po,奶量是一直增加嗎?現在一次只能120而06/05 08:50
hchi: 已06/05 08:50
我一開始一次量也是120,每次擠到軟擠不出來的時候,就休息按摩15-30分鐘,或者去做 其他事情,然後一天水量2000-3500ml,久而久之奶量就200多,300多一直上去了。
titoo: 也想知道+1,奶量會一直增加嗎?目前也120-140,生06/05 09:03
titoo: 完第19天!很怕停滯了。06/05 09:03
會哦按摩跟攝取水分很有效,我是喝到完全不覺得口渴為止,畢竟母奶製造會消耗很多水 分
greenc: 一樣3m,你一餐的量=我擠一天,哭哭06/05 09:36
我一開始也是一天才400-500而已,你一定也可以慢慢變多的! ※ 編輯: cool88010 (117.19.22.23), 06/05/2018 10:09:22
JANKO: 擠完後冰敷看看06/05 10:20
有我有冷敷,漲痛時候也有,但是漲痛冷敷完全無感冏
celia0907: 我現在快3m也是慢慢的想要減少奶量(一次300)拉長06/05 10:22
celia0907: 擠奶時間,然後原本我一次擠奶是20分鐘就改擠15分06/05 10:22
celia0907: 鐘,奶量有降下來,但我沒有要退奶只是不想要奶量 06/05 10:22
celia0907: 太多,奶量太多好不舒服要常常擠不然很脹 06/05 10:22
好,我再試試看,沒辦法延長時間只能縮短擠奶時間了
mokono: 我喝麥芽水和吃韭菜 實行快一週 退奶有感 06/05 10:47
麥芽水要喝很多嗎?
shuanqoo: 一天水量2000-35000ml?要喝到這麼多啊 06/05 10:50
3500啦打錯打錯
summer164: 推看中醫 06/05 10:52
很有效嗎?
shuanqoo: 另外想問原po是用哪個牌子的擠奶器呢 06/05 10:55
我是用貝瑞克第七代
anniekinki: 35000ml ?! 06/05 10:55
3500....打錯了不好意思不好意思 ※ 編輯: cool88010 (117.19.22.23), 06/05/2018 11:15:18
dir2007: 雖然羨慕但是要說,我喝到麥茶滿退ㄉ06/05 11:19
dir2007: 漲感消失
06/05 11:19 麥茶嗎?我目前是喝韭菜水,也來試試看麥茶好了,謝謝妳
icevenus: 想知道中藥退奶會不會縮很多+106/05 12:54
好不容易變大的罩杯可不能因此縮水又變更小啊哈哈,超兩難的 ※ 編輯: cool88010 (117.19.22.23), 06/05/2018 14:54:10
conniepai: 水喝得多可能產出也多,如果緩一點減少喝水量,少吃 06/05 15:12
conniepai: 發奶物塞奶物,回家敷高麗菜,看會不會不那麼痛 06/05 15:12
我已經打算先把硬塊跟奶重新排出暢通之後,再來退奶一次了,丟丟痛,超難受 ※ 編輯: cool88010 (117.19.22.23), 06/05/2018 18:11:05
gumi00: 我只有縮回懷孕前的大小 但比以前垂頭喪氣一點 哈哈 06/05 22:18
哈哈這是每個哺乳媽媽的痛 ※ 編輯: cool88010 (117.19.22.23), 06/06/2018 15:38:08
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