不好意思，文章好像滿長的…想請問各位有經驗的媽寶板板友有關於作息跟餵食的問題， 我女兒在7個月～8個月之間作息有了變化， 她在8個月大以前，晚上19:00以前一定進入長睡眠， 但到了8個月就沒辦法19:00進入熟睡，她白天也自動延長清醒時間，提早讓她睡都沒辦法睡熟，成長曲線是都正常，我怎麼幫她調整作息好像都沒辦法早於21:00睡，小孩變得晚睡這樣好嗎？ 另外她每天早上小睡前都會吵著要喝奶，我開始嘗試改給副食品，但我很困惑這樣晚餐還需要再給副食品（寶寶粥）嗎？我好像怎麼調整，睡前奶差不多一樣晚喝啊orz 女兒目前的大致作息是： 7:30～8:00 起床 過半小時早餐奶210ml（有嘗試給多一點，沒辦法喝超過210） 9:30～10:30 吵喝160ml or 餵寶寶粥120ml會吃光，補奶只喝的下30～40ml 10:30～11:00 開始小睡 睡1小時半～2小時 12:30～13:30 寶寶粥200ml （如果早上有餵寶寶粥，我會改14:30再餵） 13:30～14:30 （吃粥過一小時給）喝奶100～120ml 15:30～16:00 開始小睡 睡1小時左右 17:00 起來沒多久吵喝奶 我會給點心奶90ml 或是水果/果泥90ml 17:30～18:00 寶寶粥200ml 過半小時補奶90ml 20:30 睡前奶210ml 21:00～21:30 進入長睡眠（整晚都很穩定，都不會要奶嘴T.T） 1. 想請問作息需要讓她早點睡嗎？ ps.之前不曉得是不是第一次長牙的關係，她一直睡不好整晚狂要奶嘴，撿奶嘴地獄熬了快一個月半吧（我快掛了），上禮拜開始在她一入睡就拔掉她奶嘴（醫生建議的），發現她睡得滿安穩的不會一直要奶嘴了，這樣似乎才能睡得很安定，但是也不曉得是不是因為她作息變化的關係… 2. 才八個月大，給三餐副食品會不會太多了呢？都不敢讓她馬上趴或躺，很怕她這樣作息都在吃吃喝喝… 有盡量讓她多坐多趴多翻爬，每天早上都會帶她出去散步放電… 先謝謝耐心看完文章、願意回覆我問題與提供參考的板友們。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G9880. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.165.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1634360868.A.7C9.html