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[寶寶] 睡覺很不安穩
作者 cool88010
時間 2022/06/17 16:17:06
人氣 推:18 噓:0 留言:64
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寶寶目前五個月 早上七點半起床 九點半睡三十至四十分 中午十二點半睡到兩點半 下午四點半睡四十分 晚上八點上床睡覺 目前奶量150-180ml,睡前可以喝到210-240 但是中午午睡的這段時間放床只有辦法自己睡40分 再來就都要一直抱著哄睡 放下床十幾分又醒 大人只有辦法閉眼休息四十分鐘左右 再來就都要抱著睡 抱著睡她還會不間斷小醒來要趕快再拍睡 如果沒有哄睡把她叫起 她整個下午都會很灰一直哭鬧 晚上更可怕 八點帶睡九點半放床上 然後就開始每個小時醒來一次直到天亮 大人完全沒辦法休息 試過媽媽餵包巾、swando 、蝴蝶包巾、音樂哄睡、不馬上抱、早上讓她哭鬧給她活動、 安撫按摩,通通無效 真的很累 每天只睡2-3個小時 有沒有什麼辦法可以讓嫩嬰好好睡覺…. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.173.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1655453828.A.14A.html ※ 編輯: cool88010 (49.217.173.119 臺灣), 06/17/2022 16:17:18
irisspace: 會翻身的話就不能包包巾了喔06/17 16:30
irisspace: 除非是手不包起來,要不然有危險06/17 16:31
這我知道,但是她不包可以整晚不睡覺一直揮手,好困擾
NiseMorisama: 可能真的睡眠倒退,我兒目前4m也是每小時起床,熬06/17 19:14
NiseMorisama: 了兩個星期有好一點06/17 19:14
嗚嗚… 已經兩個星期了T____T
suiica: 我家4m也是這樣 白天我是揹巾背著,等熟睡了可以坐沙發趁06/17 20:47
suiica: 機跟著瞇一下,晚上就認命驚醒趕快拍拍,有時還得重新哄06/17 20:47
suiica: 睡,真的超累06/17 20:47
真的很累
Zedoary: 我覺得先戒掉抱哄的習慣,大人會很累,小孩也會養成習慣06/17 21:01
Zedoary: ,越大的時候會越難戒掉,等於是雙輸。06/17 21:01
Zedoary: 現在晚上睡眠的問題比較大,所以白天睡覺時間就先不要硬06/17 21:07
Zedoary: 性一定都要多久,每一餐就先「吃」接著「讓他清醒至少要06/17 21:07
Zedoary: 一個小時」然後「大人離開讓他小睡」(沒有睡也沒關係)06/17 21:07
Zedoary: ,不斷地循環這樣的步驟。06/17 21:07
Zedoary: 如果沒有肚子餓、脹氣、尿不濕、不安全,但是他卻在哭,06/17 21:12
Zedoary: 就讓他哭吧!不要怕小孩哭。先這樣每餐「吃、清醒一段時06/17 21:12
Zedoary: 間、大人離開不哄睡」執行個三天,他晚上就會越來越有睡06/17 21:12
Zedoary: 意,睡前如果哭哭也是讓他自行哭到睡著,當他得不到任何06/17 21:12
Zedoary: 的「抱哄」增強,哭鬧的行為會越來越消弱,但是這需要一06/17 21:12
Zedoary: 點時間去調整。06/17 21:12
她現在都要睡覺才肯喝奶,白天非要睡覺時間,可以完全不喝,很抗拒,喝完可以直接入 睡,自己睡40分左右,中午她也知道要午睡,但就是一直睡睡醒醒讓我很困擾,清醒時間 也會一直跟她玩互動、帶散步,也有讓她哭,持續一段時間都沒有效,完完全全跟我槓
ntcnfafa: 我家二寶剛滿5m,晚上情況給你的差不多,白天小睡還好一06/17 21:23
ntcnfafa: 次可以睡一昂1.5小時左右,偶爾也會只睡30-40分鐘,但 06/17 21:24
ntcnfafa: 白天我都覺得還好,拜託晚上可以好好睡覺嗎?!每小時06/17 21:24
ntcnfafa: 唉唉叫,媽媽頭快炸掉了06/17 21:24
同病相連
jryuling: 我家的五個月嬰也是這樣...搞不懂事睡眠退化還是長牙還06/17 22:17
jryuling: 是想翻身06/17 22:18
真的很頭痛啊
mayo17: 偶們家五個月前幾天也是睡眠退化,晚上想翻身會一直驚醒,06/17 22:29
mayo17: 除非找到喜歡的睡姿,媽媽整個晚上都要時不時起床查看~不06/17 22:29
mayo17: 過偶爾還是可以睡過夜的,機率機率吧~撐過翻身期就會好了06/17 22:29
mayo17: (吧06/17 22:29
五個月內嫩嬰怎麼了啦~~~
cba1214: 提早到6點或7點睡可行嗎?還有別抱著哄睡,自己躺,(一06/18 07:15
cba1214: 開始會哭,我是陪在身邊)白天曬太陽,多練大肢體動作,06/18 07:15
cba1214: 多少會改善06/18 07:15
提早有試過,直接清晨4-5點清醒,媽媽整個大無語囧 ※ 編輯: cool88010 (49.217.174.114 臺灣), 06/18/2022 09:15:38
CCFANCIA: 我們家的六個多月也是這樣 一直持續到了快一歲…. 06/18 10:29
看到這個有感受到絕望
jryuling: 原po媽要不要開一個群組讓我們一起取暖...... 06/18 13:43
直接變成深夜群
Zedoary: 奶洞有調整成M嗎?排氣孔有朝上嗎?每一餐有沒有喝好喝 06/18 13:56
有這個都有做到
Zedoary: 滿真的會影響到一整天的作息。中午午睡,覺得倒先不用管 06/18 13:56
Zedoary: 他醒醒睡睡,大人離開他的視線直接去休息就好,因為目前 06/18 13:56
Zedoary: 晚上的問題還是比較大,先養成晚上好好睡覺的習慣。 06/18 13:56
Zedoary: 我兩個小孩(一個3y,一個5m)月子中心回來的時候也毫無 06/18 14:20
Zedoary: 作息可言,剛開始整天都在哭,可是只要「定時定量」,7 06/18 14:20
Zedoary: 、11、15、19、23、3點喝奶,循著「吃、清醒一段時間、06/18 14:20
Zedoary: 小睡」(順序不可顛倒,19點那餐喝完是最後一次跟他們玩 06/18 14:20
Zedoary: )並且「不哄睡」讓他們自己哭到睡著。執行了兩天之後, 06/18 14:20
Zedoary: 半夜三點就會開始先睡過頭,可能五點多才叫,這時候我會06/18 14:20
Zedoary: 補一點點奶,讓他撐到早上七點喝第一餐。半夜三點那餐後 06/18 14:20
Zedoary: 來會一直睡過頭越喝越少越來越叫不醒,最後就睡過夜了。 06/18 14:20
Zedoary: 接著當奶量來到每餐170的時候(近三個月),變成晚上11 06/18 14:21
Zedoary: 點開始昏昏欲睡,越喝越少,最後就不喝了,所以他們後來 06/18 14:21
Zedoary: 都變成「一天四餐」,都可以晚上8點多睡到早上7點多被叫06/18 14:21
Zedoary: 醒(都大約是三個月時)。四個月之後白天清醒的時間會變 06/18 14:21
Zedoary: 多「吃、清醒、小睡」的清醒時間會多跟他們玩。在帶的過 06/18 14:21
Zedoary: 程中,從來都沒有什麼睡眠轉換期、翻身長牙…等而導致半 06/18 14:21
Zedoary: 夜醒來的問題。06/18 14:21
Zedoary: 5m的弟弟睡前已經可以自己安靜入睡,直到隔天被叫醒。06/18 14:36
我試試看,謝謝妳的分享
an5203: 會不會是睡前喝比較多其實不太舒服?要不要減少一點點試 06/18 22:09
an5203: 試? 06/18 22:09
好像也不是,因為她也很常睡前喝180而已,但依舊睡不好
point2012: 不用一直睡呀,可以tummy time、共讀、共玩來消耗體力 06/18 22:32
point2012: 兼運動,就會很好睡了,而且也有助於未來翻身爬行和走 06/18 22:32
point2012: 路的肌肉鍛鍊 06/18 22:32
我沒有讓她一直睡哦,早上跟下午睡眠時間是她一直哭鬧很灰,奶嘴或奶給她她秒睡的, 其他清醒時間我都讓她在地墊讓她自己活動翻滾、聽音樂,跟哥哥一起玩,但就是不知道 為啥晚上依舊是很難搞 ※ 編輯: cool88010 (49.217.174.114 臺灣), 06/19/2022 09:25:45
AHepburn: 感覺是接覺不太順利,有試過側睡嗎? 06/19 15:14
ktt1234: 我寶寶現在8個月 也是同樣的問題 媽媽黑眼圈... 讓他哭 06/19 22:37
sodajae: 天啊我以為是我在發文,我兒四個半月,但這狀況是從出月 06/20 03:50
sodajae: 中到現在... 06/20 03:50
angela0415: 有機會分房睡嗎?讓他自己睡試試看呢 06/20 21:50
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