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Re: [討論] 吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖
作者 Gicig
時間 2021/03/04 23:25:31
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※ 引述《sec5566 (sec)》之銘言: : 標題: [討論] 吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖 : 時間: Tue Mar 2 19:32:03 2021 : : : 我看說自己吃不胖的人, : 都吃一點點就說吃不下了, : 而且超討厭吃油炸跟甜食, : 吃不胖的人是真的吃不胖嗎? : 還是只是單純不愛吃而已 ----------------------------------- 通常這種文我都看看而已 但原PO這心態讓我想抒發一下 先說我165/45~47 聽起來好像很正 可惜我是夾小妹 個人沒習慣吃早餐,會吃宵夜 喜歡餅乾、麵包、炸物 食量大概一般便當一個78分飽 吃完飯後都會再吃餅乾 有時會把麵包當正餐 外食非常喜歡吃漢堡類 飲料一個禮拜3-4次(不限手搖) 一天坐著至少10h以上 然後沒在運動,常熬夜 任何人聽到這種描述 都會覺得這是個胖子 但我就是他媽的瘦子 這不是基因/體質,我還真不知為啥 個人還有個天生的被動能力 就是我不會餓,這感覺就像是 平常都維持在45分飽的狀態 你不會有什麼食慾 吃飯就是解每日任務 不過在外面看到想吃的東西還是會買 但只是單純想吃那樣東西,不是因為餓 也因為這樣我對吃毫無興趣 吃什麼都可以,不吃也沒差 基本上兩天一餐沒問題 但為了身體,我還是都有吃午晚餐 而身為年資近20幾年的專業瘦子 外人的任何評價我都聽過了 : → love0504: 有些人就是吃不胖啊== 03/02 19:32 : 怎麼可能==三餐炸物跟含糖手搖 : 外加宵夜雞排珍奶,這樣還能不胖? 通常跟別人說你吃不胖,對方87%會回這句。就算這樣真的會胖好了, 在你變胖前已經先把身體搞壞了。我就是不忌口所以膽固醇一直都超標, 激進方法我們當然有試過,吃到上吐下瀉,然後也沒變胖阿! 重點你也不可能這樣吃一輩子。 : → angelpeace: 一週三天炸雞、漢堡,天天飲料 然後體重還是體重太低 03/02 19:43 : 才三天,至少天天吧 幹要是一個胖子說我一週三天吃炸雞漢堡,你八成會想難怪你會胖, 當瘦子說時,就變成你沒天天吃難怪不會胖!? 這也是當瘦子/胖子時常會遇到的事情,你的任何舉動都會被無限放大: 喔你不吃X,你這樣不行難怪那麼瘦。你看他不挑食,難怪那麼胖。 別人總會抓到一個點去詮釋你為什麼你胖or瘦 一般人可說喔我不餓,我隨便吃個東西就好了 瘦子絕對不能這樣說,因為一定會被講話。 同理胖子也不能表現出想吃個點心的念頭。 這對我們極端值的人來說是很無奈的。 : 推 lululun: 都吃垃圾食物 不愛吃蔬果 每天吃公司便當 不是胖子 算吃 03/02 19:48 : → lululun: 不胖嗎? 03/02 19:48 : 公司便當吃幾個 你不看他都吃垃圾食物,但問他便當吃幾個,如果他回答你一個 你是不是會說難怪吃不胖?但今天一個胖子說同一句話,就變成難怪會胖。 : → Selvage: 當兵時吃飯免錢真正放心吃 一餐吃30幾根雞腿 20根香蕉 早 03/02 19:50 : → Selvage: 餐吃五個饅頭 現在180/62 03/02 19:50 : → Selvage: 不過我吸收可能不好 常常拉肚子 03/02 19:52 : → Selvage: 當兵口糧C式 一整個鋁桶沒人要吃 我一個人把他嗑完 03/02 19:53 : → Selvage: 應該是一整個鐵桶 可以自己google圖片 站哨慢慢嗑半個月 03/02 19:55 : → Selvage: 嗑完一桶 03/02 19:55 : 當兵有在訓練還好吧 就算當兵有在練好了(但我強烈懷疑可以多操),以他的吃法正常人絕對會變胖子。 我最胖就是我當兵時(傘兵),大概55kg,我猜是早3k+規律生活 雖然工作後生活也算規律,但體重還是上不去 : 推 lemel820: 基因問題我181 62kg 每一餐吃到撐也胖不上去 03/02 21:43 : 對啊發現吃不胖的人大多一百八以上, : 因為吃的都拿來長高吧, : 正常人是長橫的 我165...嗯可能是奇行種吧。 然後拿來長高?要是成人可以靠吃長高,小時急著打籃球灌牛奶幹嘛? 最最最最讓我感覺怪的是,你很少聽到一個剛認識的人會說ㄟ你好胖喔應該要少吃一點。 但如果今天你是瘦子,隨便一個陌生人都會對你說你怎麼那麼瘦!要多吃一點阿! 尤其是很多剛認識的人的起手勢,對女生說就算了,但我聽到真的會想巴下去。 說別人胖就好像在侮辱別人,但說別人瘦卻是非常平常的事, 但對我們這種想胖的瘦子來說,心理層面上的感覺是一樣的。 個人相信有吃不胖、隨便吃都胖的人,基因體質都無所謂 我只希望有更多人能理解,而不是去幫別人下註解 最後也想對在場的瘦子/胖子說一下,最好的方法還是去健身吧 或許要花比別人多時間,但在飲食正常的前提下,這是最好的方法了。 不知不覺打了一堆,排版傷眼請見諒。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.126.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1614871533.A.C8D.html
ymx3xc: 高比例吃碳水化合物 也不會餓嗎? 不過這樣不健康就是惹03/04 23:31
SweetLee: 咦 我年輕吃不胖時也都不會覺得餓耶 從來沒有聽過肚子咕03/04 23:37
SweetLee: 咕叫過 都是時間到陪人去吃飯 後來怎麼吃怎麼胖的年紀就03/04 23:38
SweetLee: 是時間到就餓了03/04 23:38
nutta: 這篇真的是太寫實了!03/04 23:44
nutta: 尤其吐槽的部分03/04 23:44
nutta: 我也是不高但明顯算瘦的,被陌生人說要多吃一點真的是家常03/04 23:46
nutta: 便飯03/04 23:46
每次聽到都想翻白眼 ※ 編輯: Gicig (27.247.228.0 臺灣), 03/04/2021 23:49:06
sodahaini: 想問你這樣上大號 都是正常的嗎 不是拉肚子水狀?03/05 00:10
正常喔,有些人說瘦子消化都很好,但我覺得我是不夠好所以才不會餓
namis77: 你體脂多少?等年紀到 代謝差就能變胖了03/05 00:16
上次體檢5%左右 ※ 編輯: Gicig (27.247.228.0 臺灣), 03/05/2021 00:29:40
jeniina: 我年紀到了,可是體重也跟原po差不多,體脂8% 03/05 00:34
LuciusMalfoy: 羨慕 03/05 08:36
frice: 有句話說 現在的身體是過去10年生活方式的表現 03/05 09:51
chemicyi: 別高興的太早,只是年紀還沒到XDDD,我以前也是怎麼吃 03/05 12:33
chemicyi: 都吃不胖,年輕時基礎代謝快,會比較難胖 03/05 12:33
jeniina: 都超過35了,還是胖不了XD 03/05 12:49
caramelputin: 幾歲?我還沒見過35不胖的。然後那食量真還好。 03/05 17:41
caramelputin: 最容易胖的不是炸物,是類似亞培那種罐飲,超好吸收 03/05 17:43
caramelputin: (真心不騙) 03/05 17:43
bbbing: 其實是資訊不足,動腦很耗熱量的 03/08 17:21
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